Prochaines Dates
Manoushka et Claude Brame vous guideront tout au long de ces deux jours
pour plonger dans votre espace intérieur.
Le programme est crée de manière à ce que vous viviez une expérience unique de part le travail énergétique au cours des différents ateliers et vous transporte dans une vibration constante.
Plus de 12 heures d’ateliers, deux jours de partages.
votre programme
Samedi 4 Mars 2°!7
Kundalini Yoga - 2h.
Le but du yoga est de vous faire accéder à un état de conscience supérieure ; les postures permettent de préparer le corps à la méditation et d’amener le mental au calme intérieur afin d’atteindre cet état de conscience individuelle, première étape avant de passer à la conscience de groupe, clé d’accès à la conscience universelle.
La pratique du yoga Kundalini de l’école de Yogi Bhajan présente une approche distincte des autres pratiques yogiques. En effet elle propose d’utiliser un grand nombre d’outils de façon systématique dans tous les sets (pranayam, mudra, mantra, bandh, dishti, etc).
La pratique du yoga Kundalini de l’école de Yogi Bhajan présente une approche distincte des autres pratiques yogiques. En effet elle propose d’utiliser un grand nombre d’outils de façon systématique dans tous les sets (pranayam, mudra, mantra, bandh, dishti, etc).
Chakra Balance Dance Movement Flow© - 3h.
Une méditation en mouvement pour reconnecter nos cellules et la vibration de nos corps à leur fréquence originelle.
Nous avons tous en nous un rythme et il est gouverné par nos chakras. Grace à un accompagnement musical et par la voix, vous voyagerez à la rencontre de votre propre mouvement. Celui qui vous vient dans l’instant présent, celui que vous aviez laissé de côté mais qui est là prêt à remettre en vibration le flow de votre corps et de vos sens.
Chaque mouvement est danse et la danse est mouvement ou pas. Aller dans le ressenti, dans l’écoute de ce que votre corps a à vous dire. Avec un travail d’activation et d’équilibre des chakras, vous explorerez grâce au mouvement et à l’état méditatif auquel vous accèderez.
Nous finirons par une danse collective plus structurée afin de permettre la diffusion et la mise en circulation de toutes les énergies que nous aurons crée.
Nous avons tous en nous un rythme et il est gouverné par nos chakras. Grace à un accompagnement musical et par la voix, vous voyagerez à la rencontre de votre propre mouvement. Celui qui vous vient dans l’instant présent, celui que vous aviez laissé de côté mais qui est là prêt à remettre en vibration le flow de votre corps et de vos sens.
Chaque mouvement est danse et la danse est mouvement ou pas. Aller dans le ressenti, dans l’écoute de ce que votre corps a à vous dire. Avec un travail d’activation et d’équilibre des chakras, vous explorerez grâce au mouvement et à l’état méditatif auquel vous accèderez.
Nous finirons par une danse collective plus structurée afin de permettre la diffusion et la mise en circulation de toutes les énergies que nous aurons crée.
Chants de Mantras - 2h.
Rendez Vous enchanté dans la voie du Coeur au coeur de notre Voix ne formant qu'un seul Corps, habité par la Joie.
Des formules sonores sacrés appelées Mantras venant de différentes traditions seront proposées dans le respect de celles ci, tout en étant attachés à aucune.
Si nous le permettons, le Verbe se fait chair dans une expression vivante et évidente.
Nous mettons l'accent sur la Vibration plutôt que la traduction de ces mots un peu étranges.
Notre voi(e)x est bienvenue telle qu'elle est, celle ci s'harmonise avec l'ensemble du groupe.
Des improvisations vocales collectives peuvent se manifester.
Si cela vous chante et vous enchante you welc'Om, la Voix est libre.
Des formules sonores sacrés appelées Mantras venant de différentes traditions seront proposées dans le respect de celles ci, tout en étant attachés à aucune.
Si nous le permettons, le Verbe se fait chair dans une expression vivante et évidente.
Nous mettons l'accent sur la Vibration plutôt que la traduction de ces mots un peu étranges.
Notre voi(e)x est bienvenue telle qu'elle est, celle ci s'harmonise avec l'ensemble du groupe.
Des improvisations vocales collectives peuvent se manifester.
Si cela vous chante et vous enchante you welc'Om, la Voix est libre.
Dimanche 5 Mars 2°!7
Chakra Balance Tantra Flow Méditation© - 1h.
Cette méditation se fait assis et a pour but de nettoyer les chakras, d’équilibrer les éléments et les énergies du corps pour que la circulation reprenne un dynamisme propice à d’autres pratiques ou tout simplement à l’équilibre émotionnel de tous les jours. Elle sera guidée et accompagnée, vous ne serez jamais seul.
Ce sera un moment de recueillement profond grâce à l’utilisation des sons, de visualisations et de Mantras. Un travail sera fait sur chacun des principaux Chakras.
Ce sera un moment de recueillement profond grâce à l’utilisation des sons, de visualisations et de Mantras. Un travail sera fait sur chacun des principaux Chakras.
Chakra Balance Dance Movement Flow© - 2h.
Cette fois nous explorerons plus précisément et plus profendement grâce à des exercises de groupe.
Relaxation Vibratoire - 1h.
Un moment magique pour voyager au coeur de notre corps. Grâce à la sonotherapie, vous n'aurez qu'a vous laisser guider par les sons d'instruments parfois curieux dans une relaxation totale entre la sieste et le rêve éveillé. Une invitation à ne rien faire, une immersion s'honore dans l'enchantement cellulaire .
Chant et Cercle de Guérison - 1h.
pour projeter sur nous, ceux qui nous entourent et encore plus loin.
Nous projetterons la vibration de guérison, de paix et d’amour que nous aurons crée tout au long de ces deux jours, pour le bien être de tous.
Nous projetterons la vibration de guérison, de paix et d’amour que nous aurons crée tout au long de ces deux jours, pour le bien être de tous.
quelques infos sur Manoushka et Claude
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informations pratiques
Des détails concernant la préparation et l'organisation de cette journée
vous seront communiqués après votre inscription.
Nous avons des suggestions à vous soumettre pour commencer une préparation une semaine avant l'atelier.
vous seront communiqués après votre inscription.
Nous avons des suggestions à vous soumettre pour commencer une préparation une semaine avant l'atelier.
Nous vous invitons (selon vos besoins) d’apporter un plaid, un tapis de yoga, un coussin, une bouteille d’eau. De vous habiller de manière à être à l’aise pour pratiquer le Yoga et la Danse.
Nous vous proposons également de dormir surplace, dans la Maloca (voir conditions plus bas).
Il y a assez de place pour que chacun trouve son espace.
Apportez de quoi faire votre lit 1 place.
Vous pouvez également trouver un gite dans le coin.
Et d’apportez des bons petits plats pour les partager.
Prévoyez 3 repas (samedi: déjeuner et diner + dimanche: déjeuner) et un petit déjéuner.
Nous allons passer beaucoup de temps ensemble à travailler sur nous, les moments de partage de repas sont importants, l'énérgie, la qualité et le soin mis dans ce que nous mangeons fait partie du bien être lors de ce weekend.
Il y a une cuisine à disposition pour réchauffer (pas le temps de cuisiner).
Tarifs :
• 120€ sur réservation (conseillée car nombre de places limité)
• possibilité de payer en plusieurs fois (vous choisissez)
• Tarif spécial couples ou famille : 200€
• Parrainage : parrainez une personne et recevez une réduction de 10€ pour vous et votre filleul.
Lieu :
• Val des Fées
8 route du Mas Audran 34800 Lacoste
• valdesfees.wordpress.com
• https://valdesfees.wordpress.com/contact/
• Possibilité de dormir surplace dans la Maloca 10€/personne
ou en chambre double 20€/personne
Contactez :
Viviane : 06 32 15 28 99
valdesfees34@gmail.com
Pour toute information complémentaire,
contactez nous :
• Claude Brame : 06 60 16 25 44
claudebrame@gmail.com
www.terrenchantee.com
• Manoushka : 06 20 36 46 53
tribalme@yahoo.com
www.tribalme.org
www.arborescence.weebly.com
votre fiche d'inscription : Ici
Horaires
(veuillez noter que les horaires sont approximatifs car ils dépendront de l'énergie du groupe)
Samedi 4 Mars 2°!7
10h30 – accueil
11h00 – 13h00 – Kundalini Yoga
13h00 – 14h30 – Pause Déjeuner
15h00 – 18h00 – Chakra Balance - Dance Movement Flow
18h00 – 19h00 – Pause
19h00 – 21h00 – Champ de Mantras
21h00 – 22h30 – Repas et Partage
Dimanche 5 Mars 2°!7
10h00 – 12h00 – Chakra Balance - Tantra Flow Meditation
11h00 – 13h00 – Chakra Balance - Dance Movement Flow
13h00 – 15h00 – Pause Déjeuner
15h00 – 16h00 – Relaxtion Vibratoire
16h00 – 17h00 – Champ et Cercle de Guérison
17h00 – 18h00 – Partage et Fermeture